Rašelinové zábaly
Charakteristika metody
V ambulantní praxi není možné provádět celotělové rašelinové zábaly. Ambulantní rehabilitace přesto našla cestu, jak tuto účinnou formu terapie nahradit. Jsou jimi jednorázové rašelinové zábaly, které se přikládají na tělo klienta. Rašelinový plát je zahřán ve vodní lázni na teplotu cca 37 °C a přiložen na léčené místo na dobu 20 minut. Prohřátím organizmu se urychlují metabolické procesy, a zároveň se teplem uvolňují z rašeliny léčivé organické a minerální látky, které prochází pokožkou do těla klienta.
Účinky metody
Bezprostřední účinek rašelinového zábalu snižuje bolest, uvolňuje svalový spasmus. Důležité je lokální zvýšené prokrvení tkání a stimulace imunitního systému. Zároveň má regenerační efekt na pokožku. Zábal je vhodné aplikovat před masáží, samostatně nebo současně s magnetoterapií. Výhodou rašeliny proti parafínu je přítomnost silic, které se podílí na léčebném procesu a proti diatermii postupné prohřívání organizmu.